Состоялся открытый мастер класс по карате кекусинкай

Состоялся открытый мастер класс по карате кекусинкайВ спортивном Молодежном центре МКУ КЦМ «ЧАЙКА» СКБИ «ГЕКТОР» прошёл открытый мастер класс по карате кекусинкай #МЫЗАЗОЖ под руководством чемпиона России и Европы, сэнсея Моисеева Александра Николаевича, чёрный пояс 4дан
Тренировка включала в себя два этапа:
Общая физическая подготовка На все группы мышц
специальная ударная техника рук и ног, одиночные удары и комбинации по макиваре (подушка для отработки)
В конце занятия Александр Моисеев поделился напутственными словами, пожелал выдержки, стойкого духа, выносливости и новых побед в спортивном сезоне!
Организатор - Инструктор по спорту #кцмЧайкАлексин Артур Шатверян
Чёрный пояс 2 дан