Как здорово, когда каждое утро начинается с зарядки!

Как здорово, когда каждое утро начинается с зарядки!

Ежедневные занятия физическими упражнениями благоприятно воздействуют на здоровье, укрепляют двигательный аппарат и способствуют оздоровлению организма ребенка.



А вы знали? Ведь во время выполнения физических упражнений активно вырабатывается эндорфин - гормон радости, который отвечает за хорошее настроение и блокирует негативные эмоции.