️ 7 правил защиты от обморожения: советы тульского фельдшера

️ 7 правил защиты от обморожения: советы тульского фельдшера

Зима — время, когда риск обморожений особенно высок.

Соблюдайте эти правила, чтобы не замёрзнуть:
носите свободную тёплую обувь;
одевайтесь слоями, верх должен быть непромокаемым;
не носите металлические украшения;
ешьте перед выходом;
не курите на морозе;
носите шарф и шапку, используйте крем для лица;
берите с собой запасные сухие носки и варежки.

Увидели человека на морозе в опьянении — вызывайте скорую 103 или 112.